Összetevők(4 adag)
- 6 keményre főzött tojás
- 400 g konzerv ananász
- 100 g mogyoróhagyma vagy
- 100 g lilahagyma
- 300 ml tartár mártás
Tápérték(adagonként)
- Kalória: 595 kcal
- Zsír: 51 g
- Nátrium: 581 mg
- Szénhidrátok: 21 g
- Fehérje: 15 g
- Foszfor: 270 mg
- Kálium: 405 mg
- Folyadéktartalom: 210 ml
Elkészítés
Hámozza meg és kockázza fel a főtt tojásokat. Csepegtesse le az ananászt, és vágja fel kockákra (ha karikák). Kockázza fel a hagymát. Keverje össze az összetevőket, adja hozzá a tartár mártást, és tegye az ételt a hűtőbe.