Cukkinis röszti

csm_39_courgette_roesti_12_4a6f43259b.jpg
Könnyű
Eredet: Magyarország

Összetevők(4 adag)

  • 320 g burgonya
  • 4 evőkanál liszt
  • 1 vöröshagyma
  • 2 gerezd fokhagyma
  • 1 tojás
  • 350 g cukkini
  • 100 ml olaj
  • 100 ml tejföl (30%-os zsírtartalmú)
  • fokhagyma

Tápérték(adagonként)

  • Kalória: 443 kcal
  • Zsír: 35 g
  • Nátrium: 36 mg
  • Szénhidrátok: 26 g
  • Fehérje: 7 g
  • Foszfor: 117 mg
  • Kálium: 622 mg
  • Folyadéktartalom: 190 ml

Elkészítés

Reszelje le a cukkinit durva darabokra, egy kicsit hagyja állni, majd nyomkodja szét. Reszelje le a nyers burgonyát és a hagymát apró darabokra, majd adja hozzá a pürésített cukkinit. Adja hozzá a lisztet, a szétnyomott fokhagymát és a tojást. Ha szükséges, adjon a tésztához egy kevés vizet. Süsse ki a rösztiket serpenyőben, és tálalja őket fokhagymával és tejföllel.